kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 557 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Ted Duplo matrac

Ted Duplo vákuum ágybetét a Matracvásárlás webáruház kínálatában.Ted Duplo vákuum fekvőbetét akció,Ted Duplo redelés és akciós kiszállítás minden egyes a Matracvásárlás oldalain rendelt Ted Duplo akciós vákuummatracra. TED Duplo kétoldalas vákuum matrac a Ted matracok között az egyetlen kétoldalas...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 404 73 17 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Life Sleep matracok by Isbir Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Levital matracok Rottex logó Best Dream Medical Concept matracok Hilding logo Allegro Konfor logó

20. Miért fontos az alvás?

Az alvás a test és az idegrendszer regeneráció, pihenés legfontosabb eszköze. Az alvás fontossága kiemelt jelentőséggel bír, hiszen alvás nélkül a legtöbb ember nem tud létezni. De miért is ennyire fontos az alvás? Az alvásnak két nagyon fontos jelentősége van. Az egyik a test fizikai pihenése, a másik pedig az idegrendszer regenerációja. Fizikai pihenés alatt a testünk izmainak és egyéb alkotóelemeinek pihenését értjük. Az izmok tehermentesítése által a regenerációs folyamatok sokkal gyorsabban zajlanak le, továbbá felgyorsul a sejtregenerációs folyamat. Mineden éjjel szinte újjászületünk, sejtjeink újratermelődnek és reggelre új élettel telten indaulhat a nap. Nagyon fontos még a test megfelelő alátámasztása, az egyenletes formakövetés átlal elért tehermentesítése, hiszen csak ebben az állapotban tudunk teljesen ellazulni. A pihenés és a tehermentesírés a csigolyák közötti porckorongokra is jótékony hatással van, hiszen ilyenkor tudnak a porckorongok térfogat növekedni és tápanyagot magukba szívni, hogy a következő nap során megfelelő minőségben tudják ellátni feladatukat. Az alvás az idegrendszerre is jó hatással van, hiszen alvás közben dolgozzuk fel a nap eseményeit, megoldásokat keresünk álmainkkal az előző nap során megoldatlan kérdésekre. Az alvás minőségét a REM (rapid eye movement) fázisban eltöltött időszak határozza meg. Ez az úgynevezett mélyalvás fázis egy éjszaka során kétszer, háromszor érhető el és áltagosan olyan 15-20 percig tart. Ez az alvás legfontosabb része, ilyenkor álmodunk. A megfelelő minőségű alvás tehát nem okvetlenül az átaludt órák számát jelenti, hanem a mélyalvási időszakok számát és azoknak hosszát is.

Kapcsolódó cikkek

11. Hogyan válasszunk ágymatracot?

Hogyan válasszunk ágymatracot? Ágymatrac, ágymatracok tanácsok és a választás nehézségei. A legjobb ágymatrac megtalálása egyszerű, hiszen csak 3 fontos szabályt kell betartanunk és folyamatosan szem előtt tartanunk a vásárlás során. FOntos, hogy ezek mindegyikét tartsuk be. 1., NE DÖNTSÜNK...

tovább...
13. Milyen matracot vegyek?

Milyen matracot, melyik matracot vegyem? Melyik a legjobb matrac nekem? 3 fontos szabály a matrac vásárláshoz, amelyet érdemes vásárlás előtt alaposan átgondolni, hiszen a megfelelő matrac kiválasztása kellő utánaolvasást és odafigyelést igényel. A legjobb matrac megtalálásához három út vezet. 1., Soha ne vegyünk...

tovább...
19. Mitől lesz biztonságos egy matrac webáruház?

Biztonságos, megbízható matrac webáruház 3 fontos szabálya, amit érdemes a vásárlás előtt ellenőrizni. 1. Titkosított SSL csatornán keresztüli kommunikáció, ami annyit jelent, hogy egy speciális protokoll használatával az Ön által megadott személyes adatok az adathalászok számára nem elérhető. Az ilyen honlapok https:// ...

tovább...
5. Mennyi a matracok, ágyak szállítási határideje?

Matrac, matracok, ágyak esetén szállítási határidő? Minden rendelés esetén sajnos változó. A webáruház a matracok szállítása terén is mindent megtesz azért, hogy Ön a leghamarabb megkaphassa a megrendelt matracokat, ágyakat. A szállítási határidőt minden termék esetében a termék mellett mint adat feltüntetjük...

tovább...
2. Hogyan lehet fizetni? Fizetési módok

Hogyan lehet fizetni? Matrac vásárlás webáruház fizetési módok: utánvéttel, bankkártyával, matracok előre utalással vagy egészségpénztárra elszámolással. Hamarosan indul azonban a bankkártyás fizetési mód is, az aktuális fizetési lehetőségekről a "Fizetés" menüpontban folyamatosan téjékoztatjuk Önt, illetve a vásárlás során a...

tovább...
17. Az ágy melyik oldalán alszol?

Az ágyak elhelyezése, az ágy iránya és a fekvési oldal választás egy közös esemény a hálószoba kialakításában és nagyon fontos, hogy az ágykeret és benne a matrac megfelelő helyre kerüljön. Ebben a fejezetben arra kérdésre keresünk logikus válaszokat, hogy milyen szempontok szerint kerül kiválasztásra, hogy ki melyik...

tovább...