kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 1063 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Matrac, matracok

Matrac, matracok, ágymatrac típusok leírásai egy fejezetben. Bemutatjuk a különböző matrac típusokat, alapanyag fajtákat és a legkülönbözőbb csomagolástechnikákat: memory fekvőbetét bonell -és zsákrugós fekvőbetét normál hab és hideghab matrac, antibakteriális gyerek matrac, fedőmatrac...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 404 73 17 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Yatas matrac Rottex logó Best Dream Tempur matrac és párna webáruház Hilding logo RelaXx Konfor logó

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

2017.07.10 09:11 , utoljára módosítva: 2017.07.10 09:11
Szerző: matracvasarlas.hu

zéró kalóriás ételek

 

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

 

Negatív kalóriás ételek. Kamu vagy valóság. És mi köze ennek az alváshoz? ezeket a kérdéseket szeretnénk egy kicsit elfogulatlanul körbejárni következő cikkünkben. Modern, felgyorsult és rohanó világunkban a jólétnek és a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetően az európai –különösképpen a magyar- lakosság jelentős része „szenved” túlsúlyban, ami éppen úgy kihatással van gerincoszlopunkra, porckoronjainkra, mint  a térd-, csípő-, és bokaízületeinkre. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő időszakban fogyasztott nehezen emészthető élelmiszerek természetesen az alvásra is kihatással vannak, hiszen alvás közben szervezetünk a sejt regenáció és méregtelenítő folyamatokra fókuszál, így a lelassult emésztésnek köszönhetően bevitt esti kalóriatöbblet meglehetősen hamar testzsír formájában jelenik meg testünk legkülönbözőbb területein. Sokat olvashatunk a legkülönbözőbb fogyókúrás csodákról, azonban a nap végén mindig megállapíthatjuk, hogy a hízás és a fogyás egy egyszerű matematikai képlet eredménye. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor hízunk, ellenkező esetben pedig kalóriadeficit esetén fogyunk.

 

negatív kalóriatartalmú ételek

 

 

Annak ellenére, hogy az egészben tényleg semmi csoda nincs, mégis komplett iparágak épültek a különböző fogyókúrás programok, csodaszerek és diéták köré. Így került be a köztudatba a „negatív kalóriatartalmú” ételek halmaza is, amelyekről az az állítás, hogy olyan alacsony kalóriatartalommal bírnak, hogy megemésztésükhöz a szervezetünknek több energiára van szüksége, mint amennyit az adott negatív kalóriás ételből ki tud nyerni. Ebbe a negatív kalóriatartalmú élelmiszer csoportba sorolódik a paradicsom, a zeller, a paprika, az alma, a brokkoli, az uborka és az ananász is. Annak ellenére, hogy a negatív kalóriás ételek fogalma tudományosan megalapozatlan, mégis népszerű diéta forma és esetünkben is, amikor az étkezéseket az alvással szeretnénk együtt vizsgálni jelentős szerepet kap majd. Táplálkozástudósok és dietetikai kísérletek szerint a tartós és megfelelő mértékű fogyás egy részt komplett életmód váltással érhető el, ahol az –akár a negatív kalóriatartalmú- élelmiszerek megfelelő arányban kerülnek bevitelre és minden esetben figyelembe véve az egyes szervezet egyedi igényeit, szokásait, hajlamait és egyéb individuális sajátosságait (pl. mozgásra való készség, stb).

 

fogyókúra negatív kalória élelmiszerek

Kép forrása: femcafe

 

A matrac és a megfelelően megválasztott alvási közeg mellett természetesen az éjszakai alvást jelentősen befolyásolhatják a késő délutáni és esti órákban bevitt tápanyagok, hiszen a nehezen emészthető zsírok, húsok és a magas szénhidráttartalmú ételek éppen olyan negatívan befolyásolják majd az alvás, a pihenés és a regeneráció minőségét, mint a lefekvést megelőző 2-3 órában bevitt alkohol vagy koffeinszármazékok. Csoda tehát az alvásban sincs. Egy megfelelően megválasztott keménységű és alapanyagú matrac, egy fizikailag és szellemileg arányosan kifárasztott szervezet, egy könnyű, akár negatív kalóriás élelmiszerekből álló vacsora és szinte garantált a pihentető és új erőt adó éjszakai alvás.

Kapcsolódó cikkek

Vákuummatrac vélemény
2013.09.09 05:48

Vákuum fekvőbetét és a vákuum matracok az általános vélemény szerint semmiben nem különböznek a normál csomagolású matracoktól, hacsak azt nem vesszük figyelembe, hogy egy bizonyos minőség fölött nem találkozunk vákuumcsomagolt matracokkal (Dunlopillo, Tempur, Schlaraffia, Breckle, Diamona, stb...

tovább...
Allegro matracok a Rottex-től
2016.01.31 06:29

Allegro matracok, Allegro matraccsalád a közel 20 éves Rottex vállalattól szinte minden olyan luxus igényt kielégítenek ebben az árkategóriában, amit egy minőségi zsákrugós matractól csak elvárhatunk. A 6 különböző táskarugós matrac típusból álló Rottex Allegro termékcsalád a prémium matrac kategóriát célozta meg ezekkel a...

tovább...
Golden Dream Apple matrac
2014.11.11 07:05

Golden Dream APPLE habszivacs ágybetét az olcsó vákuum matracok között is az egyik legolcsóbb vákuumágybetét Magyarországon. Golden Dream Apple egy kemény, de 10cm vékony 5 zónás matrac a webáruház "Kiskamasz matracok" választékában. Golden Dream Apple vákuum matrac jó minőségű habszivacsból...

tovább...
Ingyenes matrac házhozszállítás minden településre
2014.06.09 04:23

A Matracvásárlás fekvőbetét és ágykeret webáruház kivételes akciója az ingyenes fekvőbetét és ágykeret házhoz szállítás! Minden "Ingynes szállítás" címkével megjelölt termék, ágykeret, matrac országos szállítása minden magyarországi településre, ingyen. Kiszállítás, ingyen házhozszállítás az egész ország területén. A házhoz szállítás...

tovább...
Matrac Győr
2013.12.31 08:00

ágymatrac üzlet, ágymatrac boltok Győr városában. Matracok Győr közelében, matrac rendelés és webáruház szolgáltatás győri vásárlóknak nem kecsegtet túl sok lehetőséggel, hiszen még egy 130 000 főt számláló nagyvárosban sincsen egy átfogó márka- és típusválasztékot kínáló, kifejezetten matracokra, ágyrácsokta és ágykeretekre...

tovább...
Best Dream matrac fórum
2014.01.19 07:11

Best Dream fekvőbetét fórum, tanácsok Best Dream matracok vásárlásához a Matracvásárlás fekvőbetét fórum Best Dream topicjában. A leggyorsabb információszerzés az egyes Best Dream matrac típusokról webáruházunk fórum oldalán érhetőel, hiszen ügyfélszolgálati kollégáink a hét hat napján reggeltől estig állnak az Önök...

tovább...
Matrac pénzvisszafizetési garanciával
2017.01.15 07:33

Pénzvisszafizetési garancia matrac, ágybetét termékekre. Egyes gyártók megjelölt termékei esetében úgynevezett pénzvisszafizetési garanciát kínálnak a termékek mellé, ami sajnos napjainkig nem egy egységesen a Fogyasztóvédelem által szabályozott rendszer, hanem az egyes gyártók vagy kereskedők ...

tovább...
Biomatrac Üllői út: Noovetex
2014.07.26 07:46

Bio ágymatrac vagy más néven kókusz biofekvőbetét az Üllői út IX. kerületi részén indult útjára. Kókuszágybetét kókuszos matracok a Novetex üllői úti üzletében volteak először kaphatók, amely egy igazi családias biomatrac manufaktúraként indult útjára a 90' évek elején. A latex és kókusz felhasználásával...

tovább...
Hilding Original matraccsalád
2013.12.04 06:19

Hilding Original matraccsalád a kifogástalan minőség a Hilding matracok között. Hildin Original fekvőbetét típusok magas minőségű alapanyagokból készülnek. A Hilding Original matraccsaládban már az igazi minőségre vágyók is megtalálhatják kedvenc matracukat, hiszen a hideghab matracokon túl a hagyományos 250db/m2 sűrűségű zsákrugós...

tovább...
Memóriahabos matrac
2013.03.20 05:45

Az emlékezőhab -vagy köznyelvesítve: memóriahab- egy viszkoelasztikus poliuretán alapanyag. Legfontosabb tulajdonsága, hogy a hozzáadott adalékanyagoknak köszönhetően hőre lágyul és eredeti alakját sokkal lassabban nyeri vissza. A memoryfoam hőre lágyuló tulajdonsága...

tovább...
Tempur Sensation matrac
2015.03.04 06:15

Tempur SENSATION 19 memory foam fekvőbetét a lágyabb memory élményre vágyók matraca lesz, tekintettel, hogy a legújabb fejlesztésű Tempur SENSATION alapanyag az eddig megszokotthoz képest lágyabb. A matrac különleges módon kifejlesztett középső párnázórétege 5 cm vastagságban az úgynevezett...

tovább...
Rottex Arad vákuum matrac
2013.11.18 09:18

Rottex Arad vákuum fekvőbetét a belépő kategóriát jelenti a  vákuumágybetét választékban. Az Arad ágybetét olcsó, vékony, így nem kifejezetten a hosszú élettartam lesz a matrac legfontosabb tulajdonsága. Az Arad matrac 12cm vastagságának köszönhetően inkább alacsony testsúly esetén nyújt matrac megfelelő...

tovább...
Gumotex matrac akció
2016.01.16 12:31

Gumotex matrac akció a Matracvásárlás webáruház kínálatában bár nem tartozik a különleges akciók közé, de több esetben is jelentős kevezményres vagy nagyon értékes ajándék termékek tartoznak az akciók közé. A Gumotexy márka egyre inkább terjeszkedik Magyarországon is, így a cseh óriás matracgyártó magyarországi kínálatában is...

tovább...
HR ULTRA akciós hideghab matrac
2017.06.08 06:56

A HR Ultra matrac az időszakos akciós matracok között egy olyan termék lesz, amilyen Magyarországon valószínűleg még soha nem fordult elő vagy ha mégis, akkor sem ebben a meglepően olcsó árkategóriában. A HR ULTRA matrac egy 50kg/m3 tömegsűrűségű 100% tiszta és légáteresztő hideghab alapanyagból áll, amely a ausztriai Eurofoam...

tovább...