kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 557 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Latex matracok

Latex ágymatrac latex matracok a natúr latex ágybetét alapanyaggal kezdődtek. Az első natúr latex matracok kifejlesztése a német Dunlopillo nevéhez fűződik. 1932-ben a német Dunlopillo (akkoriban Dunlop Tech) a Dunlop gumigyártó vállalat egyik leányvállalatának két fejlesztő mérnöke találta fel és tökéletesítette a latex...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 911 6051 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Best Dream Billerbeck Life Sleep matracok by Isbir Levital matracok Rottex logó Medical Concept matracok Hilding logo Allegro

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

2017.07.10 09:11 , utoljára módosítva: 2017.07.10 09:11
Szerző: matracvasarlas.hu

zéró kalóriás ételek

 

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

 

Negatív kalóriás ételek. Kamu vagy valóság. És mi köze ennek az alváshoz? ezeket a kérdéseket szeretnénk egy kicsit elfogulatlanul körbejárni következő cikkünkben. Modern, felgyorsult és rohanó világunkban a jólétnek és a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetően az európai –különösképpen a magyar- lakosság jelentős része „szenved” túlsúlyban, ami éppen úgy kihatással van gerincoszlopunkra, porckoronjainkra, mint  a térd-, csípő-, és bokaízületeinkre. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő időszakban fogyasztott nehezen emészthető élelmiszerek természetesen az alvásra is kihatással vannak, hiszen alvás közben szervezetünk a sejt regenáció és méregtelenítő folyamatokra fókuszál, így a lelassult emésztésnek köszönhetően bevitt esti kalóriatöbblet meglehetősen hamar testzsír formájában jelenik meg testünk legkülönbözőbb területein. Sokat olvashatunk a legkülönbözőbb fogyókúrás csodákról, azonban a nap végén mindig megállapíthatjuk, hogy a hízás és a fogyás egy egyszerű matematikai képlet eredménye. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor hízunk, ellenkező esetben pedig kalóriadeficit esetén fogyunk.

 

negatív kalóriatartalmú ételek

 

 

Annak ellenére, hogy az egészben tényleg semmi csoda nincs, mégis komplett iparágak épültek a különböző fogyókúrás programok, csodaszerek és diéták köré. Így került be a köztudatba a „negatív kalóriatartalmú” ételek halmaza is, amelyekről az az állítás, hogy olyan alacsony kalóriatartalommal bírnak, hogy megemésztésükhöz a szervezetünknek több energiára van szüksége, mint amennyit az adott negatív kalóriás ételből ki tud nyerni. Ebbe a negatív kalóriatartalmú élelmiszer csoportba sorolódik a paradicsom, a zeller, a paprika, az alma, a brokkoli, az uborka és az ananász is. Annak ellenére, hogy a negatív kalóriás ételek fogalma tudományosan megalapozatlan, mégis népszerű diéta forma és esetünkben is, amikor az étkezéseket az alvással szeretnénk együtt vizsgálni jelentős szerepet kap majd. Táplálkozástudósok és dietetikai kísérletek szerint a tartós és megfelelő mértékű fogyás egy részt komplett életmód váltással érhető el, ahol az –akár a negatív kalóriatartalmú- élelmiszerek megfelelő arányban kerülnek bevitelre és minden esetben figyelembe véve az egyes szervezet egyedi igényeit, szokásait, hajlamait és egyéb individuális sajátosságait (pl. mozgásra való készség, stb).

 

fogyókúra negatív kalória élelmiszerek

Kép forrása: femcafe

 

A matrac és a megfelelően megválasztott alvási közeg mellett természetesen az éjszakai alvást jelentősen befolyásolhatják a késő délutáni és esti órákban bevitt tápanyagok, hiszen a nehezen emészthető zsírok, húsok és a magas szénhidráttartalmú ételek éppen olyan negatívan befolyásolják majd az alvás, a pihenés és a regeneráció minőségét, mint a lefekvést megelőző 2-3 órában bevitt alkohol vagy koffeinszármazékok. Csoda tehát az alvásban sincs. Egy megfelelően megválasztott keménységű és alapanyagú matrac, egy fizikailag és szellemileg arányosan kifárasztott szervezet, egy könnyű, akár negatív kalóriás élelmiszerekből álló vacsora és szinte garantált a pihentető és új erőt adó éjszakai alvás.

Kapcsolódó cikkek

Matrac Debrecen
2013.12.31 08:22

Matracok, ágybetét üzlet, választék és Debrecen matrac kínálata kimagasló, ágymatrac boltok Debrecenben szinte a teljes matracválasztékot kínálják vásárlóiknak, viszont ahhoz, hogy az ember sokféle matracot tudjon kipróbálni bizony számos üzletbe el kell mennie, hiszen szemben mondjuk egy budapesti matracválasztékkal Debrecen...

tovább...
Jó matrac fórum
2013.12.18 06:41

Egy jó ágybetét fórum tanácsai, véleményei segítik a vásárlást. fekvőbetét tanácsok az ágybetét választás megkönnyítését szolgálnák, hiszen egy jó matrac megtalálása nagyon nagy körültekintést és megfontoltságot igényel. A szakmai tanácsok, az egyes gyáűrtókkal vagy matrac típusokkal kapcsolatos szakmai tapasztalatok megosztása...

tovább...
Latex matrac
2013.07.07 22:49

Szintetikus latex ágybetét latex matracok napjainkra átvették a biofekvőbetét piacot. Természetesen a bio szó eredeti jelentéséhez (élő) semmi köze nem lesz az egésznek. Biomatracok többé már nem kaucsuk felhasználásával készülnek, hanem a butadién...

tovább...
Ágyrács ár
2013.09.21 05:04

Ágyrács ár, ágyrács árak. Mitől kerül annyiba egy ágyrács? Ágyrácsok típusai szerint változik az ár: farugós ágyrács, motoros ágyrács, állítható ágyrácsok vagy a legegyszerűbb és legolcsóbb fenyő ágyborda mind-mind más alapanyagból, más technológiával és más minőségben készül...

tovább...
Antiallergén gyerekmatrac
2013.09.07 17:40

Antiallergén gyerekfekvőbetét lehet minden olyan ágymatrac amelyben a baktérium- és gombaképződés mind a gyerekágybetét huzatában, mind pedig a gyerekmatrac matracmagjában vagy annak felső rétegében gátolt. Gyerekmatracok között a 60x120cm, 70x140cm és a 80x160cm méretekben sajnos...

tovább...
Matrac tisztítás házilag
2013.03.20 06:00

Amennyiben igényünk van rá, hogy matracunk folyamatosan tiszta maradjon úgy vagy érdemes levehető és mosógépben mosható matrachuzattal ellátott matracot választanunk, itt azonban ügyeljünk arra, hogy a két matracfél körkörös cipzárral egymástól szétválasztható legyen...

tovább...
Gomatrac Miskolc
2014.07.22 14:45

MEGSZŰNT: 2015-ben Folytatjuk a matracboltok bemutatását. Ezúttal a Gofekvőbetét Miskolc matracbolt, fekvőbetét üzlet, a Gomatrac webáruház lesz terítéken. A Gomatra Miskolc egyik legújabb matrac üzlete és amennyire a www.gomatrac.hu internetes oldal tájékoztatást ad, úgy csupa ismeretlen márkanevű...

tovább...
Rottex bonell rugós matrac
2013.09.09 08:19

Rottex bonell rugós ágymatrac Rottex bonell matracok az elmúlt közel húsz évben bizonyítottak. Magyar termék, magyar gyártó, jó minőség. Alapvetően a Rottex bonell rugós matracokkal kapcsolatban ez a legtömörebb összefoglalás. A hazai matracgyártó már évtizedekkel ezelőtt felismerte, hogy...

tovább...
Yatas matracbolt Budapest
2015.09.08 10:35

Yatas fekvőbetét szaküzlet és matracbolt teljes matrac választékkal a Budapest Váci út 168 sz. alatt található. Ez természetesen egy 2015-ös állapot, ez az idők során változhat, hiszen szinte naponta nyilnak és zárnak üzletek. A Yatas Váci úti üzlete minden igényt kielégít, amit csak egy márkabolt egy márka szaküzlet..

tovább...
Hilding matrac
2013.05.05 06:51

A svéd Hilding Anders matracóriás Hilding márkanevű ágybetét családja között mindenki megtalálja a kedvencét és az évtizedek alatt egyöntetű lett a vélemény: Hilding matracok a minőség, az innováció és az elérhető ár egységét hozzák el Önnek 1939 óta. MInden Hilding matrac kifogástalan minőségben készül és...

tovább...
Kemény rugós matracok
2016.01.24 18:30

Kemény rugós matracok között keresgélőknek szeretnénk néhány jó matrac vásárlási tanáccsal szolgálni, hiszen még a kemény ágybetétek között sem mindegy, hogy milyen keménységet illetve, hogy milyen alapanyagból készülő ágymatracot választunk. A matracok keménysége -mint ahogyan azt már több cikkünkben, vásárlási...

tovább...
Melyik a legjobb ágy matrac?
2013.12.06 06:57

Melyik a legjobb ágy matrac? 5 fontos tanács a megfelelő fekvőbetét kiválasztásához. 1. Soha ne higgyen a feltűnően olcsó, akciós ajánlatoknak, hiszen a matracok és forgalmazók között sincsenek csodák. Minden matracnak meg van az ára, az 50-80%-os akciók nem mindig valóságosak. 2., Soha ne vásároljon olyan ...

tovább...
Matrackirály internetes trükkök
2013.06.05 06:08

Érdemes beleolvasni egy blogból idézett cikkbe, ahol a Matrackirály ügyeskedése által a Google szerint egy vásárló 31 fekvőbetét üzletben értékelte a matrac üzleteket egyetlen napon Miskolctól Sao Pauloig. Az ember néha ellenőrzi, hogy honlapjai hogy állnak a keresőkben, gondolom ez nem újdonság senkinek...

tovább...
Tempur párnák tisztítása
2013.07.31 07:19

A MatracVásárlás ágybetét webáruház tanácsai segítenek Önnek: Tempur, párnák tisztítása házilag, Tempur párnák mosási útmutató a webshop több száz hasznos tanácsai között ezen a területen is segítik Önt a termékek rendeltetésszerű használatában és megfelelő kezelésében...

tovább...