kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 557 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Golden Dream matracok története

Matracvásárlás webáruház információk. Golden Dream matracok története, a Golden Dream vákuum ágymatrac származási helye és egyéb érdekes gyártási információk a Golden Dream matracokról. A Golden Dream matracok a török habszivacs matrac választék legnagyobb magyarországi képviselője, hiszen a legnagyobb...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 911 6051 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Best Dream Billerbeck Life Sleep matracok by Isbir Levital matracok Rottex logó Medical Concept matracok Hilding logo Allegro

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

2017.07.10 09:11 , utoljára módosítva: 2017.07.10 09:11
Szerző: matracvasarlas.hu

zéró kalóriás ételek

 

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

 

Negatív kalóriás ételek. Kamu vagy valóság. És mi köze ennek az alváshoz? ezeket a kérdéseket szeretnénk egy kicsit elfogulatlanul körbejárni következő cikkünkben. Modern, felgyorsult és rohanó világunkban a jólétnek és a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetően az európai –különösképpen a magyar- lakosság jelentős része „szenved” túlsúlyban, ami éppen úgy kihatással van gerincoszlopunkra, porckoronjainkra, mint  a térd-, csípő-, és bokaízületeinkre. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő időszakban fogyasztott nehezen emészthető élelmiszerek természetesen az alvásra is kihatással vannak, hiszen alvás közben szervezetünk a sejt regenáció és méregtelenítő folyamatokra fókuszál, így a lelassult emésztésnek köszönhetően bevitt esti kalóriatöbblet meglehetősen hamar testzsír formájában jelenik meg testünk legkülönbözőbb területein. Sokat olvashatunk a legkülönbözőbb fogyókúrás csodákról, azonban a nap végén mindig megállapíthatjuk, hogy a hízás és a fogyás egy egyszerű matematikai képlet eredménye. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor hízunk, ellenkező esetben pedig kalóriadeficit esetén fogyunk.

 

negatív kalóriatartalmú ételek

 

 

Annak ellenére, hogy az egészben tényleg semmi csoda nincs, mégis komplett iparágak épültek a különböző fogyókúrás programok, csodaszerek és diéták köré. Így került be a köztudatba a „negatív kalóriatartalmú” ételek halmaza is, amelyekről az az állítás, hogy olyan alacsony kalóriatartalommal bírnak, hogy megemésztésükhöz a szervezetünknek több energiára van szüksége, mint amennyit az adott negatív kalóriás ételből ki tud nyerni. Ebbe a negatív kalóriatartalmú élelmiszer csoportba sorolódik a paradicsom, a zeller, a paprika, az alma, a brokkoli, az uborka és az ananász is. Annak ellenére, hogy a negatív kalóriás ételek fogalma tudományosan megalapozatlan, mégis népszerű diéta forma és esetünkben is, amikor az étkezéseket az alvással szeretnénk együtt vizsgálni jelentős szerepet kap majd. Táplálkozástudósok és dietetikai kísérletek szerint a tartós és megfelelő mértékű fogyás egy részt komplett életmód váltással érhető el, ahol az –akár a negatív kalóriatartalmú- élelmiszerek megfelelő arányban kerülnek bevitelre és minden esetben figyelembe véve az egyes szervezet egyedi igényeit, szokásait, hajlamait és egyéb individuális sajátosságait (pl. mozgásra való készség, stb).

 

fogyókúra negatív kalória élelmiszerek

Kép forrása: femcafe

 

A matrac és a megfelelően megválasztott alvási közeg mellett természetesen az éjszakai alvást jelentősen befolyásolhatják a késő délutáni és esti órákban bevitt tápanyagok, hiszen a nehezen emészthető zsírok, húsok és a magas szénhidráttartalmú ételek éppen olyan negatívan befolyásolják majd az alvás, a pihenés és a regeneráció minőségét, mint a lefekvést megelőző 2-3 órában bevitt alkohol vagy koffeinszármazékok. Csoda tehát az alvásban sincs. Egy megfelelően megválasztott keménységű és alapanyagú matrac, egy fizikailag és szellemileg arányosan kifárasztott szervezet, egy könnyű, akár negatív kalóriás élelmiszerekből álló vacsora és szinte garantált a pihentető és új erőt adó éjszakai alvás.

Kapcsolódó cikkek

Junior Vital matrac - kiskamasz gyerekmatrac
2015.02.23 10:48

Milyen legyen egy junior matrac? Hány éves kortól kell junior ágybetét vagy kamasz matrac? Mikor szorul az eredeti gyerekágy gyerekmatrac cserére. A kérdésre a válasz egyszerű és logikus. Amikor az első rácsos gyerekágyból kimászik gyermekünk, az nagyjából a csecsemőkor végét jelenti és a junior matrac...

tovább...
Tempur Sensation matrac
2015.03.04 06:15

Tempur SENSATION 19 memory foam fekvőbetét a lágyabb memory élményre vágyók matraca lesz, tekintettel, hogy a legújabb fejlesztésű Tempur SENSATION alapanyag az eddig megszokotthoz képest lágyabb. A matrac különleges módon kifejlesztett középső párnázórétege 5 cm vastagságban az úgynevezett...

tovább...
Tempur Original Breeze matracok
2015.03.05 10:41

A Tempur Original Breeze matracok TEMPUR Climate Material felső kényelmi rétege a hűsítő érzésen túl most még kiválóbb légáteresztési értékkel bír, mint az eddig megszokott és ismert Tempur alapanyagok, ennek köszönhetően a Tempur Original Breeze matracok mostantól higiénikusabb alvási környezetet...

tovább...
Matrac Győr
2013.12.31 08:00

ágymatrac üzlet, ágymatrac boltok Győr városában. Matracok Győr közelében, matrac rendelés és webáruház szolgáltatás győri vásárlóknak nem kecsegtet túl sok lehetőséggel, hiszen még egy 130 000 főt számláló nagyvárosban sincsen egy átfogó márka- és típusválasztékot kínáló, kifejezetten matracokra, ágyrácsokta és ágykeretekre...

tovább...
Biomatrac Üllői út: Noovetex
2014.07.26 07:46

Bio ágymatrac vagy más néven kókusz biofekvőbetét az Üllői út IX. kerületi részén indult útjára. Kókuszágybetét kókuszos matracok a Novetex üllői úti üzletében volteak először kaphatók, amely egy igazi családias biomatrac manufaktúraként indult útjára a 90' évek elején. A latex és kókusz felhasználásával...

tovább...
Matrac szavatosság
2013.07.13 21:29

Sajnos akkor találkozunk ezekkel a fogalmakkal, amikor baj van: ágymatrac szavatosság, fekvőbetét garancia, matrac reklamáció. A matrac vásárlás során azonban sajnos gyakori a félretájékoztatás, gyakori, hogy bizonyos területeken a kereskedő átsiklik az értékesítés során és nem hívja fel a figyelmünket...

tovább...
Kiteknősödött matrac
2013.12.04 18:33

A kiteknősödött, kigödrösödött, kifeküdt vagy tönkrement ágybetét a nem megfelelő minőségű alapanyag vagy a túlzott terhelés egyik következménye. Abban az esetben, ha matracunk fenék részén egy gödör található vagy amennyiben a matracunkat a fejrésztől a lábrészig végignyomkodjuk és a fenék, medence tájékony...

tovább...
Ágy matrac árak. Mennyibe kerül egy matrac?
2013.12.10 08:56

Mennyibe kerül egy matrac? Ágy ágymatrac árak alapvetően három dolgon múlnak: 1., ágymatrac minősége. 2., gyártója. 3., reklám. Bővebben kifejtve egy kicsit a fenti meghatározásokat szeretnénk ezen a 3 ponton részletesebben is végigmenni, hiszen senkinek nem mindegy, hogy mikor fizet egy ágy matrac...

tovább...
Billerbeck matrac és paplan webáruház
2013.05.29 06:56

Az ágymatrac Vásárlás.hu internetes webáruház mindenben megoldást kínál Önnek, ami csak ágybetét és hálószoba. fekvőbetét Vásárlás fekvőbetét és hálószoba webáruház kínálatában a legnagyobb márkák termékei is megtalálhatók, így az ismert és neves Billerbeck matrac -és paplangyártó márka termékei is. Matrac webáruház...

tovább...
Matracok készletről, matracok azonnal
2014.06.03 15:07

Matracvásárlás fekvőbetét webáruház: matracok készletről, azonnal. Több 100 ágybetét is van raktáron, tehát raktárról nagyon gyors kiszállítás mellett is lehet matracokat rendelni. Tekintettel, hogy a Matracvásárlás.hu Magyarország országosan legnagyobb matrac webáruháza, így az egyik legnagyobb ...

tovább...
Yatas története
2015.03.14 10:28

A YATAS Törökország egyik legnagyobb bútor-, ágymatrac - és lakástextil gyártója rugós matracok területén kiemelkedő és népszerű. A belső piacon kívül számos európai országba és az Egyesült Államokba is szállítja termékeit. Kizárólag jó minőségű termékek szerepelnek a gyártó palettáján. Így hosszú...

tovább...
Melyik a legjobb ágybetét
2013.12.12 05:07

Melyik a legjobb ágybetét? A legjobb ágy ágymatrac a legjobb matracok amelyik maradéktalanul minden feltételnek megfelel. És hogy mik is ezek a feltételek? Alapvetően a nagyon olcsó matracok között nehéz lesz igazán jó minőségű ágy matracot találn, hizszen gyenge anyagokból, alacsony...

tovább...
Fedőmatrac akció 140x200
2014.09.27 06:07

Memmory foam fedőágybetét akció 140x200 méretben is a Matracvásárlás webáruház kínálatában! Emlékezőhab FEDŐMATRACOK több gyártótól és többféle alapanyag minőségben is találhatók, így biztosak vagyunk benne, hogy Ön is megtalálja az Ön számára legideálisabb vastagságú és anyagsűrűségű fedőmatracot áruházunk...

tovább...
Mik azok a habrugós matracok?
2014.06.29 09:02

A habrugós matracok egy sor olyan problémát megoldanak, amik évtizedek óta csak gondot jelentettek a hideghab matracipar számára. Egyik legfontosab előnye a habrugós fekvőbetét rendszereknek, hogy a speciális CNC formavágással készülő habrugók vágási mintájától függően az így kapott...

tovább...