kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 475 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Matrac webáruház Győr

ágymatrac webáruház Győr. Szerencsére a fekvőbetét webáruház nem városhoz kötött, így haz ágybetét rendelés vagy a matracok online rendelése a kérdés, akkor tulajdonképpen nincs is kérdés. Kicsit furcsa volt számunkra, hogy rengeteg keresés érkezik, akik a "matrac webáruház Győr" kulcsszavakat...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 404 73 17 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Best Dream Life Sleep matracok by Isbir Levital matracok Rottex logó Medical Concept matracok Hilding logo Allegro Konfor logó

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

2017.07.10 09:11 , utoljára módosítva: 2017.07.10 09:11
Szerző: matracvasarlas.hu

zéró kalóriás ételek

 

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

 

Negatív kalóriás ételek. Kamu vagy valóság. És mi köze ennek az alváshoz? ezeket a kérdéseket szeretnénk egy kicsit elfogulatlanul körbejárni következő cikkünkben. Modern, felgyorsult és rohanó világunkban a jólétnek és a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetően az európai –különösképpen a magyar- lakosság jelentős része „szenved” túlsúlyban, ami éppen úgy kihatással van gerincoszlopunkra, porckoronjainkra, mint  a térd-, csípő-, és bokaízületeinkre. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő időszakban fogyasztott nehezen emészthető élelmiszerek természetesen az alvásra is kihatással vannak, hiszen alvás közben szervezetünk a sejt regenáció és méregtelenítő folyamatokra fókuszál, így a lelassult emésztésnek köszönhetően bevitt esti kalóriatöbblet meglehetősen hamar testzsír formájában jelenik meg testünk legkülönbözőbb területein. Sokat olvashatunk a legkülönbözőbb fogyókúrás csodákról, azonban a nap végén mindig megállapíthatjuk, hogy a hízás és a fogyás egy egyszerű matematikai képlet eredménye. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor hízunk, ellenkező esetben pedig kalóriadeficit esetén fogyunk.

 

negatív kalóriatartalmú ételek

 

 

Annak ellenére, hogy az egészben tényleg semmi csoda nincs, mégis komplett iparágak épültek a különböző fogyókúrás programok, csodaszerek és diéták köré. Így került be a köztudatba a „negatív kalóriatartalmú” ételek halmaza is, amelyekről az az állítás, hogy olyan alacsony kalóriatartalommal bírnak, hogy megemésztésükhöz a szervezetünknek több energiára van szüksége, mint amennyit az adott negatív kalóriás ételből ki tud nyerni. Ebbe a negatív kalóriatartalmú élelmiszer csoportba sorolódik a paradicsom, a zeller, a paprika, az alma, a brokkoli, az uborka és az ananász is. Annak ellenére, hogy a negatív kalóriás ételek fogalma tudományosan megalapozatlan, mégis népszerű diéta forma és esetünkben is, amikor az étkezéseket az alvással szeretnénk együtt vizsgálni jelentős szerepet kap majd. Táplálkozástudósok és dietetikai kísérletek szerint a tartós és megfelelő mértékű fogyás egy részt komplett életmód váltással érhető el, ahol az –akár a negatív kalóriatartalmú- élelmiszerek megfelelő arányban kerülnek bevitelre és minden esetben figyelembe véve az egyes szervezet egyedi igényeit, szokásait, hajlamait és egyéb individuális sajátosságait (pl. mozgásra való készség, stb).

 

fogyókúra negatív kalória élelmiszerek

Kép forrása: femcafe

 

A matrac és a megfelelően megválasztott alvási közeg mellett természetesen az éjszakai alvást jelentősen befolyásolhatják a késő délutáni és esti órákban bevitt tápanyagok, hiszen a nehezen emészthető zsírok, húsok és a magas szénhidráttartalmú ételek éppen olyan negatívan befolyásolják majd az alvás, a pihenés és a regeneráció minőségét, mint a lefekvést megelőző 2-3 órában bevitt alkohol vagy koffeinszármazékok. Csoda tehát az alvásban sincs. Egy megfelelően megválasztott keménységű és alapanyagú matrac, egy fizikailag és szellemileg arányosan kifárasztott szervezet, egy könnyű, akár negatív kalóriás élelmiszerekből álló vacsora és szinte garantált a pihentető és új erőt adó éjszakai alvás.

Kapcsolódó cikkek

Herkules rugós matracok
2013.09.14 20:12

Herkules rugós fekvőbetét herkulesrugós matracok gyakorlatilag egy csökkentett rugó átmérőjű bonell rugós ágybetét Előnye, hogy a kisebb rugó átmérőnek köszönhetőan a nagyobb darabszámú rugótest sűrűbben helyezkedik el a matracban, így ugyanaz a terhelés több bonell rugón oszlik el ...

tovább...
Reita matracok
2016.02.03 06:29

A Reita matrac márkáról és a Reita matracok keletkezéséről nem sokat lehet tudni, felvilágosító és a magyar matrac válaztékot bemutató cikksorozatunk következő matrac márkája tehát a Reita lesz.A néhány matacból álló választék természetesen jelentheti azt is, hogy pár jól sikerült matraccal meg lehet oldani ...

tovább...
Curem matrac
2013.05.22 07:47

Egy egészen speciális szegmens a Curem. A Curem több, mint egy hagyományos  memory foam fekvőbetét A Curem a tökéletességre törekszik: Curem matracok egyedülállóan légáteresztő svájci Visco EvoPore alapanyagból készült forradalmi memory foam ágybetét és a svéd Hilding Anders...

tovább...
Matrac gyártók
2013.06.09 06:37

Magyar és külföldi fekvőbetét gyártók, a magyarországi fekvőbetét márkák, ágybetét típusok, a felhasznált alapanyagok és egészében a magyarországi és nemzetközi  matracgyártás egy kicsi -inkább jelentős- eltérést mutatnak. Míg a magyar matrac gyártók, matrac márkák inkább a könnyen eladható, olcsó matrac alapanyakokat...

tovább...
Dormeo matrac
2013.06.04 22:27

Az ágybetét Vásárlás fekvőbetét és ágykeret webshop nem forgalmaz Dormeo ágybetét és egyéb Dormeo termékeket. A Dormeo matrac tulajdonságait tekintve szerintünk nem különbözik a többitől. Dormeo matracok a Perdormire gyárában vagy Kínában készülnek. Köszönjük nem. Dormeo matrac akció igazából egy...

tovább...
Kényelmes matracok
2013.07.13 13:54

Kényelmes matracok és a kényelmes fekvőbetét fogalma és érzése egy nagyon szubjektív, személyfüggő dolog. Hogy mitől komfortos az egyik ágybetét mitől jó matrac a másik és hogy miért érzem kényelmetlennek a mások által dicsért matracot? Mi a jó matracok ismertetőjegyei...

tovább...
Matrac 160x200, matrac 160x200 ár
2013.06.04 19:53

Ahol már a franciaágy méretű, élhető matracok kezdődnek. Egy ágymatrac 160x200 cm mérettel már egy kényelmes fekvőbetét két személy részére. 160x200 cm matrac méretek már kényelmet és helyet biztosítanak két személyre is. Hogy alakul a160x200 matrac ár? Csak egy kicsit lesz olcsóbb, mint egy nagy méretű matrac...

tovább...
7 zónás matracok
2013.05.18 16:04

Az 5 zónás vagy 7 zónás ágybetét kifejezés gyakorlatilag azt jelenti, hogy a  fekvőbetét zóna osztásokra van tagolva, így keresztirányban -fejtől a láb felé haladva- különböző keménységű szelvények találhatók a matracban. Egy jó gerincfekvőbetét vagy gerinc kímélő matrac elképzelhetetlen az ergonómiai zónás kialakítás nélkül, nem fog...

tovább...
Airflex matracok
2014.07.22 19:58

Airflex fekvőbetét típusok és az Airflex matracok elsőként hideghab matracokkal robbantak be, később memory foam matracok és korszerű vágással lettek nagyon népszerűek a kétezres években. A speciális CNC vágású hideghab matracok között mindenki megtalálhatta a számára megfelelő Airflex matrac...

tovább...
Ingyenes matrac házhozszállítás minden településre
2014.06.09 04:23

A Matracvásárlás fekvőbetét és ágykeret webáruház kivételes akciója az ingyenes fekvőbetét és ágykeret házhoz szállítás! Minden "Ingynes szállítás" címkével megjelölt termék, ágykeret, matrac országos szállítása minden magyarországi településre, ingyen. Kiszállítás, ingyen házhozszállítás az egész ország területén. A házhoz szállítás...

tovább...
Boxspring ágy ár, boxspring ágyak árai
2013.06.03 06:51

Boxspring ágy ár -az árak szórását tekintve- nagyon izgalmas képet mutat.  Mit takar az ár? Boxspring ágyak árai a 200 000 és a 2 000 000 forint közé tehetők. Igen, akció keretében a boxspring ágyak árai lehetnek akár egy nullával is kevesebbek, mint a legdrágább boxspring ágyak, amelyek a világon kaphatók...

tovább...
Konfor matrac webáruház
2013.07.16 07:02

Konfor matracok az egyik legrégebbi törökországi matracgyártó üzemből érkeznek Magyarországra. így a fekvőbetét Vásárlás webáruház kínálatában természetes, hogy kiemelt helyet kapnak: Konfor teljes ágybetét választék, Konfor ágybetét rendelés a MatracVásárlás matrac és ágykeret webshop felületén egyszerűen és...

tovább...
Gyógymatrac akció
2014.01.19 07:51

Matrac, matracok kategóriában egy helyen: gyógyágymatrac gyógymatracok akció, akciós anatómiai- és gyógymatracok széles választéka a Matracvásárlás webáruházban. Gyógymatracok katógóriát azonban nem hoztunk létre a matracok között, hiszen nincs olyan szempont amely szerint pontosan be lehetne határolni, hogy...

tovább...
HR hab matracok
2017.07.09 07:15

Mi is az az egyre gyakrabban hallot HR hab kifejezés a matracok között? Mit is érdemes tudni a habmatracok alapanyagairól? Vizsgáljuk meg egy kicsit részletesebben, hogy egy-egy habmatrac esetében az alapanyagoknál megadott kifejezés vajon mit is jelent. A hidegab alapanyag kétségtelenül a 21. század alapanyaga, hiszen a latex avultságának 

tovább...