kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 475 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Akciós zsákrugós matracok

Akciós zsákrugós, táskarugós matracok esetében érdemes odafigyelni, hogy mitől akciós is az az ágybetét A nagyon olcsó zsákrugós matracok sok esetben nagyon gyenge alapanyagból készülnek. Ez a gyakorlatban annyit jelent, hogy a felhasznált zsákrugók acél huzal alapanyaga vékony és gyenge, a rugózat...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 404 73 17 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Best Dream Life Sleep matracok by Isbir Levital matracok Rottex logó Medical Concept matracok Hilding logo Allegro Konfor logó

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

2017.07.10 09:11 , utoljára módosítva: 2017.07.10 09:11
Szerző: matracvasarlas.hu

zéró kalóriás ételek

 

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

 

Negatív kalóriás ételek. Kamu vagy valóság. És mi köze ennek az alváshoz? ezeket a kérdéseket szeretnénk egy kicsit elfogulatlanul körbejárni következő cikkünkben. Modern, felgyorsult és rohanó világunkban a jólétnek és a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetően az európai –különösképpen a magyar- lakosság jelentős része „szenved” túlsúlyban, ami éppen úgy kihatással van gerincoszlopunkra, porckoronjainkra, mint  a térd-, csípő-, és bokaízületeinkre. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő időszakban fogyasztott nehezen emészthető élelmiszerek természetesen az alvásra is kihatással vannak, hiszen alvás közben szervezetünk a sejt regenáció és méregtelenítő folyamatokra fókuszál, így a lelassult emésztésnek köszönhetően bevitt esti kalóriatöbblet meglehetősen hamar testzsír formájában jelenik meg testünk legkülönbözőbb területein. Sokat olvashatunk a legkülönbözőbb fogyókúrás csodákról, azonban a nap végén mindig megállapíthatjuk, hogy a hízás és a fogyás egy egyszerű matematikai képlet eredménye. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor hízunk, ellenkező esetben pedig kalóriadeficit esetén fogyunk.

 

negatív kalóriatartalmú ételek

 

 

Annak ellenére, hogy az egészben tényleg semmi csoda nincs, mégis komplett iparágak épültek a különböző fogyókúrás programok, csodaszerek és diéták köré. Így került be a köztudatba a „negatív kalóriatartalmú” ételek halmaza is, amelyekről az az állítás, hogy olyan alacsony kalóriatartalommal bírnak, hogy megemésztésükhöz a szervezetünknek több energiára van szüksége, mint amennyit az adott negatív kalóriás ételből ki tud nyerni. Ebbe a negatív kalóriatartalmú élelmiszer csoportba sorolódik a paradicsom, a zeller, a paprika, az alma, a brokkoli, az uborka és az ananász is. Annak ellenére, hogy a negatív kalóriás ételek fogalma tudományosan megalapozatlan, mégis népszerű diéta forma és esetünkben is, amikor az étkezéseket az alvással szeretnénk együtt vizsgálni jelentős szerepet kap majd. Táplálkozástudósok és dietetikai kísérletek szerint a tartós és megfelelő mértékű fogyás egy részt komplett életmód váltással érhető el, ahol az –akár a negatív kalóriatartalmú- élelmiszerek megfelelő arányban kerülnek bevitelre és minden esetben figyelembe véve az egyes szervezet egyedi igényeit, szokásait, hajlamait és egyéb individuális sajátosságait (pl. mozgásra való készség, stb).

 

fogyókúra negatív kalória élelmiszerek

Kép forrása: femcafe

 

A matrac és a megfelelően megválasztott alvási közeg mellett természetesen az éjszakai alvást jelentősen befolyásolhatják a késő délutáni és esti órákban bevitt tápanyagok, hiszen a nehezen emészthető zsírok, húsok és a magas szénhidráttartalmú ételek éppen olyan negatívan befolyásolják majd az alvás, a pihenés és a regeneráció minőségét, mint a lefekvést megelőző 2-3 órában bevitt alkohol vagy koffeinszármazékok. Csoda tehát az alvásban sincs. Egy megfelelően megválasztott keménységű és alapanyagú matrac, egy fizikailag és szellemileg arányosan kifárasztott szervezet, egy könnyű, akár negatív kalóriás élelmiszerekből álló vacsora és szinte garantált a pihentető és új erőt adó éjszakai alvás.

Kapcsolódó cikkek

Matracok fertőtlenítése
2014.09.27 06:44

ágybetét fertőtlenítése, a matracok tisztítása fekvőbetét típustól is függ. Felületi ágybetét fertőtlenítés, matrac tisztítás házi körülmények között sem nagyon bonyolult dolog, hiszen számtalan házi praktika áll rendelkezésre ehhez. A legismertebb tisztító és szagtalanító szer minden bizonnyal a minden háztartásban megtalálható szódabikarbóna...

tovább...
Matrac Pécs
2014.04.12 06:30

ágybetét Pécs városában, matracok kínálata. Pécsen sajnos kevés igazi kínálatot nyújtó fekvőbetét szaküzlet van, hiszen Pécs város vásárlóereje és lélekszáma sajnos az utóbbi években csökkenő tendenciát mutat. Pécs egyik legrégebbi matrac kereskedése a Mecsek matracház, az Ybl Miklós utcában, ahol többnyire csak a kedvezőbb árfekvésű, olcsóbb matracok...

tovább...
Tempur matrac akció
2013.08.07 18:31

Tempur akció és Tempur ágybetét akciók; Tempur ágymatrac és Tempur ágybetét akciók a MatracVásárlás matrac webáruház akciós kínálatában. Tempur termékek esetében jelentős akciókra csak a matrac model váltás vagy kifutó matracok esetében számíthatunk, hiszen a közel negyven éve fenálló Tempur matracai...

tovább...
Konfor matrac Szekszárd
2015.11.18 07:50

Konfor matrac Szekszárd városában sajnos csak kevés helyen próbálhatók ki, viszont a 7100 Szekszárd, Wesselényi utca 16. Mega Matrac üzletében hatalmas választékkal találkozhatunk, hiszen a Konfor matrac magyarországi forgalmazójának az egyik saját üzemeltetésű üzletéről beszélünk. Konfor matracok között szinte minden matrac...

tovább...
Kókusz hideghab matracok
2013.06.09 06:02

Kókusz  hideghab ágybetét a biomatracok a szendivics szerkezetű matracok legújabb generációját alkotják. Kókusz és hideghab rétegekkel készülő kókusz hideghab matracok egészségesek, atkamentesek, feszesek és olcsó fogyasztói áron kaphatók, olcsóbb, mint a hagyományos latex kókusz biomatracok...

tovább...
Ágy matrac Békéscsaba
2014.07.26 00:33

Ágy és ágybetét vásárlása Békéscsaba városában nem könnyű feladat, hiszen alig van ágybetét üzlet, ahol megfelelő matrac választékot talál a vásárló. A 2014-es állapotokat figyelembe véve talán a békéscsabai Jysk kínálja a legnagyobb választékot a környéken, hiszen majdnem 2 tucat matrac...

tovább...
Yatsan Euphoria matrac
2015.02.26 05:23

Yatsan Euphoria boxspring ágymatrac egy igazi luxus élmény mindenki számára, aki a puhább, komfortosabb matracok iránt érdeklődik. Yatsan Euphoria boxspring matrac egy kivételesen vastag 38cm magas zsákrugós ágymatrac amely vastagságának és komplex felépítésének köszönhetően mindazt a komfortélményt...

tovább...
Matrac tisztítás házilag
2013.03.20 06:00

Amennyiben igényünk van rá, hogy matracunk folyamatosan tiszta maradjon úgy vagy érdemes levehető és mosógépben mosható matrachuzattal ellátott matracot választanunk, itt azonban ügyeljünk arra, hogy a két matracfél körkörös cipzárral egymástól szétválasztható legyen...

tovább...
Konfor Pocket 5 Zone matrac
2014.10.03 06:34

Konfor Pocket 5 Zone egy 25cm vastag igazi nagy ász a táskarugós matracok között. Konfor Pocket 5 Zone akció és rendelés a Matracvásárlás webáruház akciós kínálatában ingyen házhoz szállítással az ország egész területén amennyiben ezt a termék képén az akciós házhoz szállítási matrica jelzi. A Konfor Pocket 5 Zone...

tovább...
Akciós olcsó matracok
2014.02.11 06:21

Fontos, hogy egy ágymatrac webáruház szép legyet, áttekinthető, könnyen kezelhető és biztonságos. Ami ennél talán még fontosabb, hogy a legnagyobb termékválaszték mellett a lehető legkedvezőbb akciós árakon lehessen a matracokat és hálószoba kiegészítőket webáruházinkban megvásárolni...

tovább...
Akciós kókuszmatrac
2014.07.18 08:18

Akciós kókuszfekvőbetét a bioágymatrac termékcsoportba tartozik és általában a kókusz latex, kókusz hideghab összetételű matrac típusok, hiszen Magyarországon inden olyan matracok, amelynek kókusz összetevője van biomatracnak hívnak. Ez persze nem jelenti azt, hog...

tovább...
Matrac magasságának mérése
2018.03.22 10:58

Matracok magasságának a lemérése nem is olyan egyszerű feladat, hiszen ugyanannál a matracnál különböző mérésekkel különböző magasság mérhető, hiszen a legtöbb matracnak nincs éle vagy ezek az élek nem olyan határozottak, hogy pontosan mérni lehessen őket. Minden gyártó esetében a matracok magassága egy irányadó szám csupán, minimális 5-10% ...

tovább...
Eredeti vákuum matrac
2013.08.10 12:11

Az eredeti vákuum ágymatrac vákuum matracok elsőként Giuliano Magni gyárából kerültek ki. Vákuummatracok között hatalmas minőségi különbségek vannak és nem attól lesz jó egy ágybetét hogy vákkum matrac, hanem az alapanyagok minőségétől. A Giuliano Magni vezette Magniflex fekvőbetét gyártó vállalat közel 50 éve...

tovább...
Billerbeck márkabolt Budapest
2013.12.31 17:41

Billerbeck üzlet és márkabolt Budapest több pontján is. Miért érdemes Billerbeck üzletek mellett dönteni a matracok próbálásához? Természetes, hogy a legnagyobb és teljes Billerbeck ágymatrac választékot az ember mindig az adott márka márkaboltjában találja, hiszen itt nem kell más márkákat is bemutatni. A Billerbeck márkaboltjai...

tovább...