kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 557 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Matrac Ász matrac szaküzlet

fekvőbetét Ász szakmai felkészültségének köszönheti piaci helyzetét. Matrac Ász ágybetét üzlet, üzletek gondos választékkal és felkészült tanácsadással várják Önt. A Matracász üzletek a városban 2-3 ponton találhatók, legfontosabb üzletük a XIV kerület Nagy Lajos király útján található. A jellemzően kissebb alapterülettel működő üzletekben...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 404 73 17 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Levital matracok Rottex logó Best Dream Medical Concept matracok Hilding logo RelaXx Konfor logó

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

2017.07.10 09:11 , utoljára módosítva: 2017.07.10 09:11
Szerző: matracvasarlas.hu

zéró kalóriás ételek

 

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

 

Negatív kalóriás ételek. Kamu vagy valóság. És mi köze ennek az alváshoz? ezeket a kérdéseket szeretnénk egy kicsit elfogulatlanul körbejárni következő cikkünkben. Modern, felgyorsult és rohanó világunkban a jólétnek és a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetően az európai –különösképpen a magyar- lakosság jelentős része „szenved” túlsúlyban, ami éppen úgy kihatással van gerincoszlopunkra, porckoronjainkra, mint  a térd-, csípő-, és bokaízületeinkre. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő időszakban fogyasztott nehezen emészthető élelmiszerek természetesen az alvásra is kihatással vannak, hiszen alvás közben szervezetünk a sejt regenáció és méregtelenítő folyamatokra fókuszál, így a lelassult emésztésnek köszönhetően bevitt esti kalóriatöbblet meglehetősen hamar testzsír formájában jelenik meg testünk legkülönbözőbb területein. Sokat olvashatunk a legkülönbözőbb fogyókúrás csodákról, azonban a nap végén mindig megállapíthatjuk, hogy a hízás és a fogyás egy egyszerű matematikai képlet eredménye. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor hízunk, ellenkező esetben pedig kalóriadeficit esetén fogyunk.

 

negatív kalóriatartalmú ételek

 

 

Annak ellenére, hogy az egészben tényleg semmi csoda nincs, mégis komplett iparágak épültek a különböző fogyókúrás programok, csodaszerek és diéták köré. Így került be a köztudatba a „negatív kalóriatartalmú” ételek halmaza is, amelyekről az az állítás, hogy olyan alacsony kalóriatartalommal bírnak, hogy megemésztésükhöz a szervezetünknek több energiára van szüksége, mint amennyit az adott negatív kalóriás ételből ki tud nyerni. Ebbe a negatív kalóriatartalmú élelmiszer csoportba sorolódik a paradicsom, a zeller, a paprika, az alma, a brokkoli, az uborka és az ananász is. Annak ellenére, hogy a negatív kalóriás ételek fogalma tudományosan megalapozatlan, mégis népszerű diéta forma és esetünkben is, amikor az étkezéseket az alvással szeretnénk együtt vizsgálni jelentős szerepet kap majd. Táplálkozástudósok és dietetikai kísérletek szerint a tartós és megfelelő mértékű fogyás egy részt komplett életmód váltással érhető el, ahol az –akár a negatív kalóriatartalmú- élelmiszerek megfelelő arányban kerülnek bevitelre és minden esetben figyelembe véve az egyes szervezet egyedi igényeit, szokásait, hajlamait és egyéb individuális sajátosságait (pl. mozgásra való készség, stb).

 

fogyókúra negatív kalória élelmiszerek

Kép forrása: femcafe

 

A matrac és a megfelelően megválasztott alvási közeg mellett természetesen az éjszakai alvást jelentősen befolyásolhatják a késő délutáni és esti órákban bevitt tápanyagok, hiszen a nehezen emészthető zsírok, húsok és a magas szénhidráttartalmú ételek éppen olyan negatívan befolyásolják majd az alvás, a pihenés és a regeneráció minőségét, mint a lefekvést megelőző 2-3 órában bevitt alkohol vagy koffeinszármazékok. Csoda tehát az alvásban sincs. Egy megfelelően megválasztott keménységű és alapanyagú matrac, egy fizikailag és szellemileg arányosan kifárasztott szervezet, egy könnyű, akár negatív kalóriás élelmiszerekből álló vacsora és szinte garantált a pihentető és új erőt adó éjszakai alvás.

Kapcsolódó cikkek

Golden Dream Duo matrac
2014.11.11 07:09

Golden Dream Duo matracok a vákuum fekvőbetét kategóriában a jó ár-érték arányt képviselik. A Duo matracok kétoldalas komforttal és mosható matrachuzattal készülnek és vákuumozva érkeznek Magyarországra. Golden Dream DUO matracok a vákuum matracok kivételes termék a Matracvásárlás webáruház oldalán, hiszen ez...

tovább...
Billerbeck matrac webáruház
2013.07.17 20:57

Billerbeck ágybetét választékban a Matracvásárlás webáruház és webshop oldalain a fekvőbetét kategóriában szinte minden Billerbeck matrac megtalálható. Billerbeck matrac rendelés kedvező árakon és akciós szállítási feltételekkel -egyes akciókban ingyenes- kiemelt módon a Matracvásárlás webáruházban. ..

tovább...
Swiss Tech matracok
2013.07.17 21:12

A svájci know-how alapján induló Swiss Tech matracok egy kicsit többek is, olyan, mint amikor a mester túlnő a tanítványán. Swiss Tech innovatív habrugós matracok, Swiss Tech habrugós ágymatrac típusok a teljesség igénye nélkül: Dynamic, Dynamic+, Swiss Tech 3D, Swiss Tech High-Low...

tovább...
Antidecubitus matracok
2015.03.25 20:08

Antidecubitus matracok alkalmazása a betegápolás során felfekvés ellen javasolt. Az antidecubitus ágybetét különleges piramid vágásának köszönhetően megakadályozzák hogy a hosszab ideig betegápolás alatt álló test teljes felületével felfeküdjön a matracon. Az így keletkezett apró levegőcsatornák segítik a bőrfelszín levegőhöz jutását...

tovább...
Dunlopillo matrac cseregarancia
2013.06.14 06:41

A Dunlopillo kivételes módon 3 hónap cseregaranciát biztosít az ágymatrac vásárláshoz. A Dunlopillo 3 hónapos ágybetét cseregarancia szolgáltatása a fekvőbetét Vásárlás matrac és ágykeret webáruház Dunlopillo matracaira is vonatkozik, tehát még nagyobb biztonsággal vásárolhat: megrendeli, kiszállítjuk, nem tetszik, kicseréljük...

tovább...
Memory matrac akció
2014.01.26 09:01

Memory ágybetét akció, akciós memory matracok és olcsó matracok között próbálunk eligazodni következő cikkünkben. Mitől lesz olcsó? HOgy mitől lesz olcsó egy memory matrac? Sajnos számos olyan pont van ahol akár jelentősen is lehet spórolni a memory foam matracok esetében és a gyártók a forgalmazók...

tovább...
Perdormire matrac
2013.09.04 07:22

Perdormire, matracok az olasz fekvőbetét gyártás egyik szimbóluma lett napjainkra, hiszen az egyik legnagyobb olasz matracgyártóról beszélünk. A PerDormire vállalat eredetileg 1970-ben indult útnak, mint családi vállalkozás és közel 40 év alatt nőtte ki az olaszországi matracgyártás egyik legmeghatározóbb...

tovább...
Milyen a jó ágy matrac
2013.12.09 06:05

Milyen a jó fekvőbetét ágy matrac? Egy jó ágy ágymatrac 3 fontos szempont köré rendeződik. 1., Nem szabad, hogy a matrac túl kemény legyen, hiszen az nyomni fogja a vállunkat, csípőnket és kényelmetlenül, forgolódva fogunk aludni egész éjszaka. 2., Nem szabad sokkal drágább matracot...

tovább...
Matrac egyedi méretben
2013.08.28 14:38

Matracot egyedi méretben szinte minden gyártó legyárt. Egyedi méretben rendelhető matracok esetén, a  ágymatrac mellett jelezzük, hogy az adott matrac egydi méretben rendelhető-e. A MatracVásárlás webáruház termékei között nem minden egyedi méretű termék található meg, a könnyebb áttekinthetőség...

tovább...
Enza Home üzletek
2015.09.05 20:32

Enza Home üzletek egyre nagyobb népszerűségre tesznek szert és Nyugat-Európa több városában is mára megtalálhatók. A Yatas vállalat vezetése időben felismerte, hogy a vásárlói igények a komlexitás felé tolódnak el, így a matracokon, kárpitos ágyakon és az ülőgarnitúrákon túl nappali, hálószoba...

tovább...
Swiss Tech matrac innovációk
2013.07.06 07:50

Swiss Tech fekvőbetét a legkülönlegesebb ágybetét típusok közé tartoznak, ami a habmatracok között a magyar matracpiacon megtalálhatók. Az innovatív svájci know-how alapján Magyarországon továbbfejlesztett egyedülálló habrugós rendszerű Swiss Tech matrac család minden igényt kielégít ebben a matrac...

tovább...
Matrac tisztítás házilag
2013.03.20 06:00

Amennyiben igényünk van rá, hogy matracunk folyamatosan tiszta maradjon úgy vagy érdemes levehető és mosógépben mosható matrachuzattal ellátott matracot választanunk, itt azonban ügyeljünk arra, hogy a két matracfél körkörös cipzárral egymástól szétválasztható legyen...

tovább...
Kókusz matrac 140x200
2014.07.26 19:59

Kókusz vagy kókuszos fekvőbetét 140x200 méretben sajnos ismét alapos összehasonlítás kérdése. A kókusz matrac ára, a kókuszos matracok ára sajnos nagyon változó, hiszen a kókusz matracok a kókuszlap alapanyagon kívül habból is áll, ami az ár szempontjából nagyon nem mindegy...

tovább...
Billerbeck matrac és paplan webáruház
2013.05.29 06:56

Az ágymatrac Vásárlás.hu internetes webáruház mindenben megoldást kínál Önnek, ami csak ágybetét és hálószoba. fekvőbetét Vásárlás fekvőbetét és hálószoba webáruház kínálatában a legnagyobb márkák termékei is megtalálhatók, így az ismert és neves Billerbeck matrac -és paplangyártó márka termékei is. Matrac webáruház...

tovább...