kosaram

0 db | 0 Ft
Készleten: 801 db

Termékeink

Matrac típusok:

Egyéb jellemzők:

Matrac méretek:

Matrac árak (90*200 cm):

Matrac márkák:

Ágyrácsok:

Ágykeretek:

Matracvédők:

Párnák:

Kapcsolat

Fizetési módok

Házhozszállítás

Ceriflex matracok

Ceriflex vákuum fekvőbetét egy igazi minőség a vákuum matracok között, ahol Olaszország gyártási kultúrája keveredik a tradícióval. Minden Ceriflex matrac a piaci igényekhez és az egyes vásárlói elvárásokhoz igazodik, így bárki könnyedén, elérhető áron megtalálhatja álmai matracát a Ceriflex ...

1 2 3 4 5
Házhoz szállítás
Hotline
+36 20 404 73 17 info@matracvasarlas.hu
Hétfő-péntek: 10-18h között
Ceriflex minőségi olasz vákuum matracok Yatas matrac Rottex logó Best Dream Tempur matrac és párna webáruház Hilding logo RelaXx Konfor logó

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

2017.07.10 09:11 , utoljára módosítva: 2017.07.10 09:11
Szerző: matracvasarlas.hu

zéró kalóriás ételek

 

Negatív kalóriatartalmú ételek és az alvás

 

Negatív kalóriás ételek. Kamu vagy valóság. És mi köze ennek az alváshoz? ezeket a kérdéseket szeretnénk egy kicsit elfogulatlanul körbejárni következő cikkünkben. Modern, felgyorsult és rohanó világunkban a jólétnek és a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetően az európai –különösképpen a magyar- lakosság jelentős része „szenved” túlsúlyban, ami éppen úgy kihatással van gerincoszlopunkra, porckoronjainkra, mint  a térd-, csípő-, és bokaízületeinkre. A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő időszakban fogyasztott nehezen emészthető élelmiszerek természetesen az alvásra is kihatással vannak, hiszen alvás közben szervezetünk a sejt regenáció és méregtelenítő folyamatokra fókuszál, így a lelassult emésztésnek köszönhetően bevitt esti kalóriatöbblet meglehetősen hamar testzsír formájában jelenik meg testünk legkülönbözőbb területein. Sokat olvashatunk a legkülönbözőbb fogyókúrás csodákról, azonban a nap végén mindig megállapíthatjuk, hogy a hízás és a fogyás egy egyszerű matematikai képlet eredménye. Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk, akkor hízunk, ellenkező esetben pedig kalóriadeficit esetén fogyunk.

 

negatív kalóriatartalmú ételek

 

 

Annak ellenére, hogy az egészben tényleg semmi csoda nincs, mégis komplett iparágak épültek a különböző fogyókúrás programok, csodaszerek és diéták köré. Így került be a köztudatba a „negatív kalóriatartalmú” ételek halmaza is, amelyekről az az állítás, hogy olyan alacsony kalóriatartalommal bírnak, hogy megemésztésükhöz a szervezetünknek több energiára van szüksége, mint amennyit az adott negatív kalóriás ételből ki tud nyerni. Ebbe a negatív kalóriatartalmú élelmiszer csoportba sorolódik a paradicsom, a zeller, a paprika, az alma, a brokkoli, az uborka és az ananász is. Annak ellenére, hogy a negatív kalóriás ételek fogalma tudományosan megalapozatlan, mégis népszerű diéta forma és esetünkben is, amikor az étkezéseket az alvással szeretnénk együtt vizsgálni jelentős szerepet kap majd. Táplálkozástudósok és dietetikai kísérletek szerint a tartós és megfelelő mértékű fogyás egy részt komplett életmód váltással érhető el, ahol az –akár a negatív kalóriatartalmú- élelmiszerek megfelelő arányban kerülnek bevitelre és minden esetben figyelembe véve az egyes szervezet egyedi igényeit, szokásait, hajlamait és egyéb individuális sajátosságait (pl. mozgásra való készség, stb).

 

fogyókúra negatív kalória élelmiszerek

Kép forrása: femcafe

 

A matrac és a megfelelően megválasztott alvási közeg mellett természetesen az éjszakai alvást jelentősen befolyásolhatják a késő délutáni és esti órákban bevitt tápanyagok, hiszen a nehezen emészthető zsírok, húsok és a magas szénhidráttartalmú ételek éppen olyan negatívan befolyásolják majd az alvás, a pihenés és a regeneráció minőségét, mint a lefekvést megelőző 2-3 órában bevitt alkohol vagy koffeinszármazékok. Csoda tehát az alvásban sincs. Egy megfelelően megválasztott keménységű és alapanyagú matrac, egy fizikailag és szellemileg arányosan kifárasztott szervezet, egy könnyű, akár negatív kalóriás élelmiszerekből álló vacsora és szinte garantált a pihentető és új erőt adó éjszakai alvás.

Kapcsolódó cikkek

Yatas matrac vélemény
2015.09.14 17:31

Yatas matracok immáron közel 15 éve vannak jelen a magyar matracpiacon is és ennyi év távlatából bátran elmondható, hogy a Yatas matracokkal kapcsolatos vásárlói vélemény egységesen a megfizethető és megbízható matracok közé sorolja a Yatas matracokat. Az utóbbi évek kihagyása után a Yatas matracgyártó óriás...

tovább...
Feran Ice matrachuzat
2015.09.04 06:41

A Feran Ice® speciális funkcionális textilipari szál a Desle Clama szövetgyár egyik legújabb fejlesztése és legfontosabb feladata az éjszakai hőmérséklet-szabályozás. Az éjszakai pihenést leginkább zavaró egyik tényező a test és környezetének túlzott felmelegedése és az ebből adódó izzadás. A fölöslegesen felgyülemlett hőmérséklet...

tovább...
Metro áruház matracok
2014.09.19 05:54

ágybetét vásárlás a Metro áruházban és a Metro ágymatrac akció lesz következő cikkünk témája. A Metro áruházakban található akciós vagy nem akciós matracok nem tartoznak a csúcsminőségű matracok közé, viszont ez egyáltalán nem szabad, hogy meglepő legyen, hiszen a Metro áruházak üzletpolitikája az olcsó és dömping ...

tovább...
Matrac egy napos kiszállítással
2016.04.22 07:07

Matrac egy napos kiszállítással a Matracvásárlás legnagyobb márkaválasztékot kínáló ágybetét webáruház extra szolgáltatásai között a legújabb olyan akciós szolgáltatás, amellyel tovább szeretnénk növelni extra szolgáltatásaink tárházát. A matracvasarlas.hu webáruház szokatlanul nagy és széles választékot nyújtó...

tovább...
Derékfájás matrac összefüggések
2013.06.13 05:11

Mikor gondolkodjunk el azon, hogy az ágymatrac a derékfájás oka? Sok esetben tapasztalható, hogy a derékfájást a régi, rossz minőségű és kigödrösödött matrac okozza és a matractól vannak a reggelente jelentkező panaszok. Ezek a panaszok többnyire a lumbális szakaszt, a derékrészt érintik...

tovább...
Ingyen elvihető matrac Budapest
2014.10.08 05:55

Ingyen elvihető ágybetét Budapest területén. Sok lakásban gondot okoz új matrac vásárlása esetén, hogy hová tegyük a régi matracot, hiszen kidobni nincs hova, a kukába nem fér bele, a lomtalanítás meg egy évben általában egyszer van egy kerületben. Több matracokkal foglalkozó budapesti kereskedés is nyújt olyan szolgáltatást, hogy...

tovább...
Megbízható matrac webáruház
2016.03.05 11:19

Megbízható matrac webáruház. Ez az alap. A Matracvásárlás matrac webáruház, matrac webshop célja, hogy a matracrendelés a legbiztonságosabban és a legegyszerűbben bonyolódjon le. Ön kényelmesen, otthon, nyugodt körülmények között böngészve választhatja ki a kívánt terméket a matrac árának, minőségének...

tovább...
Olcsó rugós matrac
2013.12.21 08:01

Olcsó rugós ágymatrac olcsó rugós matracok az alapanyagok jelentős kihagyása miatt és a nem megfelelő minőségű összetevőknek köszönhetően lesznek majd lényegesen kedvezőbb árban, mint az árban kicsit feljebb található rugós matracok. Rugós matracok esetében is számtalan hely van, ahol spórolni...

tovább...
Ted ergo matrac
2013.11.30 22:25

TED Ergo vákuum ágymatrac ted olcsó vákuummatracok a Matracvásárlás webáruház oldalain akciós árakon és nagyon kedvező akciós feltételek mellett rendelhetők. TED Ergo megfizethető vákuumágymatrac rendelés és és országos kiszállítás minden TED matrac maegrendelőnk részére. Ted Ergo olcsó és akciós vákuummatrac...

tovább...
Konfor matrac webáruház
2013.07.16 07:02

Konfor matracok az egyik legrégebbi törökországi matracgyártó üzemből érkeznek Magyarországra. így a fekvőbetét Vásárlás webáruház kínálatában természetes, hogy kiemelt helyet kapnak: Konfor teljes ágybetét választék, Konfor ágybetét rendelés a MatracVásárlás matrac és ágykeret webshop felületén egyszerűen és...

tovább...
Ágybetétek, matracok
2013.07.12 20:53

Ágybetétek története és a  matracok alakulása röviden. Ágybetét, ágymatrac ágyágymatrac és az ágyak alakulásának rövid bemutatása, a matracok keletkezésének summázott összefoglalója. Mióta van bonell rugó, mikor terjedt el a zsákrugós rendszer és kinek köszönhetjük ezeket a matracipari találmányokat...

tovább...
Ajándék matracvédő: Best Dream, Ceriflex, Yatas matracokhoz
2016.01.30 08:32

Ajándék matracvédő: Best Dream, Ceriflex, Yatas matracokhoz. Az akciós árakon felül tovább szeretnénk kedveskedni Vásárlóinknak 2016-ban is. Május hónapban MINDEN standard méretű Best DReam, Ceriflex és Yatas matrachoz ajándék MICRO PROTECT mikroszálas higiéniai matracvédőt adunk akár 17 900 Forint értékben...

tovább...
Márkás matracok
2014.04.23 06:30

Márkás, ismert matracok, régi és jó ágymatrac márkák esetén könnyebben vásárol az ember, hiszen egy megbízható ágymatrac márka már önmagában is jelent valamiféle biztonságot a választásnál. Ha az egyes matrac típusok minőségét, összetételének milyenségét nem is mutatja meg, ami felől biztosak...

tovább...
Ceriflex Selena Comfort
2014.03.22 05:28

Ceriflex selena comfort egy kemény olasz vákuum ágybetét A Selena Comfort matracok egyedülálló a magyarországi vákuumágymatrac választékban, hiszen ebben az árfekvésben nem nagyon találunk lyan matracot, amelyik 22cm magas, kemény és ennyire jó minőségű alapanyagokból készül. Néhány...

tovább...